KDO JSEM A CO U MĚ MŮŽETE ČEKAT?
O mně
Trénink a strava jsou mou vášní už od roku 2006, ale co je v životě možná to nejvíc, je předávat to ostatním lidem a pomoci jim na jejich cestě, ať už je cíl jakýkoli. Umím redukci tuku, nabírání svalů a síly, poradenství ohledně zdravého životního stylu a suplementace, cviky s volnými váhami, na strojích i s vlastní váhou. Mou největší specialitou je mrtvý tah a všechno kolem něj...
Vyberte si mě, pokud chcete trenéra, který:
Mé zkušenosti
Četl jsem skoro všechno na českém internetu a hromadu věcí na zahraničních webech. Během 2 dekád jsem vyzkoušel a přetřídil to, co funguje a co ne.
Je kliďas a empat
Jsem spíše introvert, co na vás nebude neustále křičet. :)
Rád vás vyslechnu a zohledním i ostatní faktory života.
Dbá na konzistentnost
Vím sice, jak nejrychleji dosáhnout výsledků, ale vyžaduji konzistenci a ochotu měnit dlouhodobé návyky. Učím klienty jen to, co sám dělám. Nemám rád krátkodobé extrémy.
Napište mi, nebo rovnou zavolejte, rád vám zodpovím vaše dotazy.